Ibu Hamil Menghadapi Persalinan

Menghadapi persalinan adalah momen yang penuh tantangan dan emosional bagi setiap ibu hamil. Ketakutan, kecemasan, serta rasa tidak nyaman menjelang kelahiran bisa mempengaruhi proses persalinan itu sendiri. Salah satu cara untuk membantu mengatasi ketegangan tersebut adalah dengan melakukan relaksasi. Teknik-teknik relaksasi tidak hanya dapat membantu menenangkan pikiran, tetapi juga berperan dalam memperlancar proses persalinan secara […]